Die Schimpf-Diät

Welche Mama oder Papa kennt es nicht? Das Kind trödelt wieder, will zum 100. Mal noch schaukeln, in die Lacke hüpfen, rutschen und ist nicht vom Spielplatz wegzubekommen, während man selbst im Zeitdruck ist, in die Arbeit muss oder einfach zu Hause den Haushalt weiterbringen möchte. Nach langem guten zureden, platzt es dann trotzdem aus uns heraus und wir schimpfen mit unserem Kind. Und haben dann auch noch ein schlechtes Gewissen, weil wir eigentlich gar nicht schimpfen sonders anders reagieren wollten.

Hier hilft das Buch “Die Schimpf-Diät”. Die beiden Autorinnen Daniela Gaigg und Linda Syllaba zeigen in 7 Schritten, wie eine gelassene Eltern-Kind-Beziehung geht. Du erfährst, wie du auch in stressigen Situationen wertschätzend und auf Augenhöhe mit deinem Kind umgehen kannst.

Finde heraus, welche Ursachen hinter dem Schimpfen stecken, so dass du deinem Ohnmachtsgefühl während einem Wutanfall deines Kindes besser und gelassener begegnen kannst. Ganz ohne Schimpfen und Strafen.

Es gibt außerdem praktische Übungen zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge und Platz für Notieren eigener Gedanken sowie Anti-Schimpf-Reminder zum Downloaden.